金曜日の今日のレッスンは、スパルタンベーシッククラスです
タヒチアンダンスで必要となるステップを身体に覚えさせ、より正確なステップをこなせる力とタヒチアンダンスを踊る為に必要な体力をつけていきます。

Hitinuiではタヒチと同様に、沢山のステップを使いますのでベーシッククラスへの参加はお勧めです。
異常なほどの汗をかきますが、きっとクセになりますよ

最近レッスンをしていて一番思うこと、それは『姿勢の大切さ』。

踊っている時の姿勢ひとつで、見ている人への印象が断然変わります。

でも踊る時の姿勢って、踊っている時だけ気をつけていてもなかなか直らないんですよね。
普段から気をつけてみましょう。

ふとした瞬間に鏡やガラスに映った自分の姿を見てみるようにしてみましょう。
「姿勢はキレイかな」って。

きっと踊り方が変わりますよ。
Faaitoito